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吃樱桃可以减肥,现在这个季节刚刚好http://www.sdjwdyt.com/ 添加时间:2018/03/24
  

  俗话说的好“三月不减肥,六月徒伤悲”天气逐渐变暖之后我们的棉衣也逐渐搁置,换上漂亮的裙子,但是很多的美女也在着急自己过于肥胖穿衣服不好看等,所以在这个季节很多人也在城市各种减肥方法。小编给大家说阳春三月,樱花开,再过2个月就到了樱桃成熟的季节了,我们刚好可以过一把瘾。
  来自塔斯马尼亚大学健康学院的Melanie Blackhall对甜樱桃进行了临床实验,来鉴定花青素在治疗和预防高脂肪饮食上起到的功效。所以对于我们的担心自己吃胖的朋友们,似乎我们的福利来了。对于樱桃的美食我们可以变着花样去吃,不管是冰淇淋,樱桃派,樱桃果酱还是樱桃芝士蛋糕等美食都可以利用樱桃进行制作。
  每年的5-6月份是我们樱桃的成熟季,果肉厚实多汁,味甜,含又多种维生素,樱桃含铁量也非常丰富。樱桃不仅好看又美味,美容功效也不耐,是难得的美容养生佳品,受很多朋友的热爱。樱桃不但是保健佳果,而且还是治病的良药。樱桃全枝皆是妇科良药,可以美颜养容,调气活血,善医妇女气血不和、肝经火旺、手心潮热、闭经等症。
  除了我们日常的饮食之外,我们也可以利用樱桃本身的特点进行护肤保养。鲜樱桃榨汁机中,加冷开水30毫升,榨汁,再酌加白糖调味即成。每日分2~3次饮服,可治皮肤暗疮、疤痕、汗斑等。常饮可润肤美容。鲜樱桃、龙眼肉枸杞子加水适量煎煮,煮至充分膨胀后,放入樱桃,煮沸成羹,可治血虚之头晕心悸、面色无华、体倦乏力等症。
  除此之外我们也还有很多用途,所以对于我们广大美女们来说,樱桃是我们的美颜佳品。尤其是减肥的功效,不仅如此我们的樱桃口感鲜美,对于我们来说,可是比药好吃多了。

 


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